by Ecaterina | Feb 8, 2024 | Uncategorized
Una dintre provocările cu care se confruntă o persoană cu depresie este tendința de a se gândi timp îndelungat, în mod repetitiv, la experiențele dureroase și situațiile negative prin care a trecut. Dacă ai avut experiența stărilor depresive probabil îți este cunoscut...
by Ecaterina | Feb 7, 2024 | Uncategorized
Percepția propriei valori și manifestarea respectului și încrederii în propria persoană reflectă stima de sine. Este o evaluare subiectivă care poate fi influențată de experiențele personale, interacțiunile sociale și auto-percepție. Câteva cuvinte cheie asociate cu...
by Ecaterina | Feb 6, 2024 | Uncategorized
Ce este depresia? Primul lucru pe care-l trezește în mintea cuiva cuvântul „depresie” este starea de tristețe, acea emoție pe care o etichetăm ca fiind „nocivă” și încercăm să o ocolim cât de mult putem. Oamenii confundă adesea tristețea cu depresia. Depresia diferă...
by Ecaterina | Feb 6, 2024 | Uncategorized
Dacă te confrunți cu agorafobia înseamnă că trăiești un sentiment intens de teamă sau anxietate în cel puțin două din următoarele contexte: -când ești singur și te îndepărtezi de casă, -dacă stai la rând sau într-un loc aglomerat, -într-un mijloc de transport, -spații...
