Impulsivitatea este influențată într-o oarecare măsură de factorii genetici, însă nu este determinată în întregime de aceștia. Experiențele de viață din familie și contextul social joacă, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea impulsivității. Învățăm cum să...

Fenomenul bullyingului pare să fie în creștere în țara noastră. Cercetările din ultima perioadă ne clasează pe un loc fruntaș, în fața mai multor tări europene.  Procentele pot varia în funcție de metodologia studiilor însă este cert faptul că mulți copii raportează...

De multe ori bullyingul este înțeles greșit ca fiind doar o formă inofensivă de amuzament între copii. Totuși, o trăsătură distinctivă a bullyingului este că persoana afectată se simte deranjată, rănită și nu amuzată de comportamentul agresorului. Impactul emoțional...

De câte ori ne vine în minte imaginea unei persoane deprimate, o vizualizăm ca fiind tristă și solitară. Adesea, singurătatea precede depresia, dar este frecventă și situația în care oamenii deprimați ajung să se izoleze de prieteni și de familie. Persoanele care se...

  Te-ai întrebat vreodată ce este timiditatea și prin ce diferă de tulburarea de anxietate socială? Așadar, aproape toți simțim uneori o ușoară neliniște în situații sociale importante, cum ar fi susținerea unui examen sau o întâlnire romantică. Timiditatea se...

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o afecțiune cronică, fiind caracterizată prin apariția unor obsesii și compulsii. Aceste trăiri și preocupări interferează într-un mod negativ cu activitățile socio–profesionale, consumând mult timp sau inducând un nivel ridicat de...

Diferența dintre frică și anxietate este subtilă, dar importantă pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor noastre. Frica este o reacție imediată la un pericol real sau perceput, fiind un mecanism de apărare care ne pregătește să răspundem rapid și eficient în...

Una dintre provocările cu care se confruntă o persoană cu depresie este tendința de a se gândi timp îndelungat, în mod repetitiv, la experiențele dureroase și situațiile negative prin care a trecut. Dacă ai avut experiența stărilor depresive probabil îți este cunoscut...

Percepția propriei valori și manifestarea respectului și încrederii în propria persoană reflectă stima de sine. Este o evaluare subiectivă care poate fi influențată de experiențele personale, interacțiunile sociale și auto-percepție. Câteva cuvinte cheie asociate cu...

Ce este depresia? Primul lucru pe care-l trezește în mintea cuiva cuvântul „depresie” este starea de tristețe, acea emoție pe care o etichetăm ca fiind „nocivă” și încercăm să o ocolim cât de mult putem. Oamenii confundă adesea tristețea cu depresia. Depresia diferă...