by Ecaterina | Feb 8, 2024 | Uncategorized
Tulburarea obsesiv-compulsivă este o afecțiune cronică, fiind caracterizată prin apariția unor obsesii și compulsii. Aceste trăiri și preocupări interferează într-un mod negativ cu activitățile socio–profesionale, consumând mult timp sau inducând un nivel ridicat de...
by Ecaterina | Feb 8, 2024 | Uncategorized
Diferența dintre frică și anxietate este subtilă, dar importantă pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor noastre. Frica este o reacție imediată la un pericol real sau perceput, fiind un mecanism de apărare care ne pregătește să răspundem rapid și eficient în...
by Ecaterina | Feb 8, 2024 | Uncategorized
Una dintre provocările cu care se confruntă o persoană cu depresie este tendința de a se gândi timp îndelungat, în mod repetitiv, la experiențele dureroase și situațiile negative prin care a trecut. Dacă ai avut experiența stărilor depresive probabil îți este cunoscut...
by Ecaterina | Feb 7, 2024 | Uncategorized
Percepția propriei valori și manifestarea respectului și încrederii în propria persoană reflectă stima de sine. Este o evaluare subiectivă care poate fi influențată de experiențele personale, interacțiunile sociale și auto-percepție. Câteva cuvinte cheie asociate cu...
by Ecaterina | Feb 6, 2024 | Uncategorized
Ce este depresia? Primul lucru pe care-l trezește în mintea cuiva cuvântul „depresie” este starea de tristețe, acea emoție pe care o etichetăm ca fiind „nocivă” și încercăm să o ocolim cât de mult putem. Oamenii confundă adesea tristețea cu depresia. Depresia diferă...
